jeudi 22 octobre 2009

Oignons farcis

Oignons farcis

4 portions

Ingrédients

4 oignons de même grosseur
3 c. à soupe d’huile d’olive
1 1/2 tasse de bouillon de poulet ou vin blanc ou Noilly Prat
1 gousse d’ail
Sel et poivre du moulin

Farce :
2 c. à soupe d’huile d’olive
restes d’oignons ciselés
2 gousses d’ail hachées
1 lb de viande hachée*
2 c. à soupe de persil haché
herbes de Provence au goût
Sel et poivre
Pignons ou amandes (facultatif)
2 oeufs
1 c. à soupe de chapelure
Noix de beurre ou huile

Préparations

Préchauffer le four à 190ºC (375ºF).

Couper les oignons en deux et les évider avec une cuillère à café en conservant 2 ou 3 couches extérieures de l’oignon.
Couper une fine tranche sur la partie inférieure des oignons pour pouvoir bien les asseoir.
Ciseler l’oignon prélevé et en mettre la moitié dans un plat allant au four.
Arroser d’huile d’olive, de bouillon de poulet ou de vin blanc et d’ail. Saler et poivrer. Déposer les coupelles d’oignons dans le plat. Cuire au four pendant 15 à 20 minutes.

Pendant ce temps, préparer la farce.Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen et faire revenir le reste de l’oignon ciselé et l’ail quelques minutes. Ajouter la viande et les herbes. Saler et poivrer. On peut ajouter des pignons ou des amandes. Faire revenir quelques minutes et transférer les ingrédients dans un bol. Laisser tiédir quelques minutes.Ajouter les œufs et mélanger aux ingrédients de la farce. Farcir les coupelles d’oignons avec la farce. Couvrir le dessus avec un peu de chapelure, de l’huile ou une noix de beurre.

Cuire au four pendant 40 minutes ou jusqu’à ce que les oignons soient colorés. En cours de cuisson arroser avec le bouillon et ajoutez-en au besoin.Servir avec un riz pilaf et des haricots verts vapeur et garnir avec une grappe de tomates rôties au four ( sur une plaque, 15 minutes dans un four à 190ºC (375ºF), dernière minute sous le gril).

*Choisir des viandes qui ne sont pas trop maigres

Variante pour la farce Saucisse ou merguez : on met directement dans l’oignon sans faire la préparation de farce.

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